هل تحتاج جلسة تجريبية؟

التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات

محسن علميا ً لتحقيق نتائج فعالة

في فترة أقصر من الزمن. 


قد تختلف النتائج من شخص لآخر على حسب الجسم والنظام الغذائي المُتبع

87%

تخلص من ألم الظهر

الحد من سلس البول

75.8%

تخفيض دهون الجسم في 6 أسابيع من تدريب EMS

4%

تحسن في تحمل القلب

71%

"بناءً على الدراسات المذكورة أدناه، قد تختلف النتائج بسبب عوامل مختلفة مثل نمط الحياة وعادات الأكل.

ماي 30 مينتس غير مسؤولة عن النتائج.

اختر الهدف من تدريبك

بناء العضلات يحسن من الأداء الرياضي

خسارة الوزن وشد الجسم

بناء العضلات يحسن من الأداء الرياضي

إن التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات، سيحفز ألياف العضلات كما لم يسبق لها مثيل، مما سيقوم بتحسين القوة، السرعة والتحمل.

08:00 صباحاً - 09:00 مساءً

إن عملية التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات، تحرق عدد كبير من السعرات الحرارية، مما يساعد على زيادة عمليات الأيض الخاصة بك خلال جلسة واحدة مدتها 30 دقيقة.

08:00 صباحاً - 09:00 مساءً

يمكن للتدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات أن يقلل الألم، وإعادة بناء القوة بواسطة استهداف العضلات بعمق حول المفاصل مباشرة.

08:00 صباحاً - 09:00 مساءً

اعثر على أسلوب تمرين يناسبك

لا يحب الجميع أن يقوموا بالتدريب، ومن السهل أن تمل عند قيامك بشيء لا تستمتع به.

08:00 صباحاً - 09:00 مساءً

مارس تمارينك مع جدول أعمالك المزدحم

أن لا تملك الوقت الكافي لممارسة الرياضة هي مشكلة شائعة لكن، بفضل التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات، الآن الجميع يملك الوقت للجسد الذين يريدونه. 

08:00 صباحاً - 09:00 مساءً

اللياقة ما قبل وما بعد فترة الحمل

يمكن للتدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات أن يتم تصميمه خصيصا ً ليساعدك على شد جسدك، إستعادة شكله قبل الحمل وتقوية عضلات قاع الحوض.

08:00 صباحاً - 09:00 مساءً

ماذا يقول الخبراء عن التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات

إن التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات محسن علميا ً لإنجاز نتائج أكثر فعالية في فترة أقصر من الزمن.

كيف؟ إن دماغك مسؤول عن إرسال نبضات كهربائية خلال الجهاز العصبي المركزي لتنشيط العضلات، والتسبب في انقباضها. من خلال استخدام جهاز تنشيط العضلات الكهربائي خلال التدريب، هذا التأثير سيتحسن، مما سيكثف إنقباض العضلات.


التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات يسمح لك بإستهداف كل مجموعة من العضلات على حدة، ومدربك التابع لـ ماي30مينيتس سوف يقوم بتعديل حدة النبضات تبعا ً لمستوى اللياقة الخاص بك وأهداف التمرين.

لأن التحفيز الكهربائي للعضلات يستهدف العضلات مباشرة هو أكثر شدة من التمرين العادي ولا حدود للنسبة المئوية للألياف العضلية التي يتم تنشيطها. تدريب واحد لمدة 20 دقيقة لكامل الجسم يمكن أن يمرن أكثر من 90% من ألياف عضلاتك في الوقت ذاته خلال كل انقباضة.


شارع الوصل جميرا 1 ، دبي، الإمارات العربية المتحدة

تواصل معنا

دبي مول

+971 56 553 4106

جميرا 1

+971 (0)4-385 5353

بيوتي كونيكشن سبا

+971 50 823 1209

ألمانيا

+49 (0) 202-29530954

أبوظبي

+971 50 523 0292

الدوحة، قطر

+974 3399-9305

عُمان، الأردن

+962 65853030

نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية

+001 (212) 365-0589

كافة الحقوق محفوظة 2018 © - لـ ماي 30 مينيتس