تمتع مع ماي 30 منتس بالحصول على برنامج تمارين رياضية مدروس بعناية

اختر أسلوب تدريبي يناسبك
لا شك أن هنالك الكثير من التحديات التي تتعلق بالوصول إلى الوضع والشكل الجسدي المرغوب فيه، من أبرز التحديات الشائعة بين الناس، هي: الصعوبة في إيجاد نوعية التدريب الذي يمكن لهم الإستمتاع بالقيام به، والرغبة في تحقيق نتائج في أقرب وقت ممكن، وبأسرع صورة ممكنة. هذه التحديات تواجه الكثير منا عند التفكير في اللياقة البدنية، والوصول إليها. نحن هنا في ماي 30 منتس، نضمن لك عزيزي القارئ الحصول على برنامج تمارين رياضية مدروس بعناية وبمنهجية عالية المستوى؛ ليساعدك في الوصول إلى غايتك (ألا وهي: الوصول إلى مستوى رفيع من اللياقة البدنية في أسرع وقت ممكن)، مع الإستمتاع بكل لحظة تمارس فيها الأنشطة والتمارين الرياضية التي تم إدراجها ضمن ذاك البرنامج.

إن الأسلوب التدريبي الذي نستخدمه في صالات ماي 30 منتس، يعتمد بشكل أساسي على الأسلوب المعروف بإسم: التدريب بالتحفيز الكهربائي للعضلات. إن تطبيق برنامج تمارين رياضية يتمحور حول هذا الأسلوب، يزيد من نجاعة الحلول الرياضية المستخدمة، الأمر الذي يتضمن حصول زبائننا على نتائج سريعة فيما يتعلق باللياقة الجسدية، وفيما يتعلق بشعورهم بالحماس والمتعة أثناء ممارستهم للتمارين؛ التي بالطبع هم يحتاجون إليها للوصول إلى الغاية التي يصبون إليها.

تعرف على الفوائد التي ترافق تطبيق البرامج التي توفرها ماي 30 منتس

إن برامجنا التدريبية التي تركز على تفعيل دور التحفيز الكهربائي للعضلات، يمكن أن يتم تطبيقها بالشكل والأسلوب الذي يناسبك. حيث يمكنك أن تختار ما تحب ممارسته في رحلتك إلى عالم اللياقة البدنية، وترك ما لا تحبه. كما يمكن إضافة بعض من المكملات إليها، والأساليب الأخرى التي تحب تطبيقها. إن كنت ترغب في الإطلاع على برنامج تمارين رياضية في دبي، ماي 30 منتس هي خيارك الأفضل. حيث أن الأجهزة التي توظفها في التحفيز الكهربائي للعضلات تعمل على تنشيط ما يزيد على 90% من الألياف العضلية في آن واحد، وخلال كل انقباضة. مما يضمن لك من خلال الانتظام بإحدى هذه البرامج، وبعد مضي ما يقارب 12 أسبوع، أن تجني الفوائد التالية:

  • خسارة نسبة 9% من دهون الجسد
  • خسارة 4 كغم من الوزن
  • زيادة بنسبة 30% في القوة الجسدية
  • 89% من المشتركين شعروا بأن أجسادهم أصبحت بشكل ملحوظ أكثر قوة وانسجاماً
  • 98% من العضلات تشارك خلال التدريب

نؤمن في ماي 30 منتس بضرورة الإنتفاع من كل تدريب إلى أقصى حد؛ لذا نوفر فرص تدريبية بواسطة التحفيز الكهربائي للعضلات التي تناسبك. وفقا ً لمتطلباتك واحتياجاتك، نقوم بتوفير تدريب بالتحفيز الكهربائي للعضلات جماعي، تدريب شخصي بالتحفيز الكهربائي للعضلات (أي بشكل متفرد)، إضافة إلى خدمات منزلية. من الجدير ذكره، أن جميع الخيارات السابقة تتم تحت تعليمات مدرب خبير، الذي يعرف الكيفية التي يبقيك من خلالها متحفزا ً، وذلك أثناء عملك لتحقيق أهدافك. كون هذه البرامج فعالة للغاية، أنت فقط بحاجة إلى تأدية جلسة واحدة في الأسبوع مدتها 30 دقيقة؛ لتتمكن من إحداث فارقا ً كبيرا ً فيما يتعلق بصحتك ولياقتك الجسدية. نشير إلى أنك تستطيع الحصول على أي منها في دبي، من خلال صالاتنا الخاصة.

مارس تمارينك مع برامج رياضية في دبي

حقق أفضل النتائج مع أفضل برنامج تدريب رياضي في ماي 30 منتس

تواصل معنا من خلال موقعنا الإلكتروني ماي 30 منتس؛ لتبدأ خطوتك الأولى نحو صحة ولياقة جسدية منقطعة النظير. اتصل بنا على +971 (0)4-385 5353 أو من خلال بريدنا الإلكتروني info@my30minutes.com.

4 نصائح لرفع معدل الأيض لديك

قم بالتسجيل في الأسفل واحصل مجانا ًعلى 4 نصائح تم اختيارها شخصيا ً, لرفع معدل الأيض لديك!

برنامج تمارين رياضية في دبي | اعثر على برنامج رياضي يناسبك | ماي 30 مينتس
اتصل الآن
close slider