The future of fitness training is here

Unleash the power of EMS

اختر هدفك

بناء العضلات والتحسين من الأداء الرياضي

إن التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات، سيحفز ألياف العضلات كما لم يسبق لها مثيل، مما سيقوم بتحسين القوة، السرعة والتحمل.

تعلم المزيد

خسارة الوزن ونحت الجسم

إن تمارين عملية التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات، تحرق عدد كبير من السعرات الحرارية، مما يساعد على زيادة عمليات الأيض الخاصة بك خلال جلسة واحدة مدتها 30 دقيقة.

تعلم المزيد

تدريب إعادة التأهيل

يستطيع التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات التخفيف من الألم، وإعادة بناء القوة الجسدية من خلال الإستهداف المباشر للعضلات الموجودة حول المفاصل، حتى ما بين العضلات المتأصلة بعمق، التي تكون من الصعب تدريبها بواسطة التدريب العادي.

تعلم المزيد

اللياقة ما قبل وما بعد فترة الحمل

يمكن للتدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات أن يتم تصميمه خصيصا ً ليساعدك على شد جسدك، إستعادة شكله قبل الحمل وتقوية عضلات قاع الحوض.

تعلم المزيد

مارس تمارينك مع جدول أعمالك المزدحم

أن لا تملك الوقت الكافي لممارسة الرياضة هي مشكلة شائعة لكن، بفضل التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات، الآن الجميع يملك الوقت للجسد الذين يريدونه.

تعلم المزيد

اعثر على أسلوب تمرين يناسبك

لا يحب الجميع أن يقوموا بالتدريب، ومن السهل أن تمل عند قيامك بشيء لا تستمتع به. سيجعلك التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات تندمج بسرعة، وتحقيق أعلى النتائج بأقل وقت.

تعلم المزيد

اعرف كيف يمكن للتدريب بإستخدم التحفيز الكهربائي للعضلات أن يساعدك

أكمل الإختبار واعرف المزيد:

ابدأ اختبار الهدف الذي وضعته لجسدك

دروس اللياقة بإستخدام التحفيز الكهربائي في دبي

مع ماي30 مينتس

ابدأ في تحقيق نسخة أكثر حداثة، صحة ولياقة من نفسك، بمساعدة دروس اللياقة بإستخدام التحفيز الكهربائي، في واحدة من نوادي اللياقة الموجودة في دبي اليوم – ماي30 مينتس. تعرف على كيف يمكن لتمرين مدته 30-دقيقة أن يحقق نتائج مذهلة خلال فترة قصيرة من الزمن، بواسطة تكنولوجيا التحفيز الكهربائي للعضلات. حقق لياقة أفضل تحت توجيهات البعض من أفضل المدربين في دبي. احجز جلسة في مركزنا للتدريب الشخصي واشترك مع ماي30 مينتس للوصول إلى أهداف اللياقة خاصتك!

قبل ماي30 مينتس

هل تعبت من قضاء ساعات في مركز التدريب الشخصي المحلي في دبي، والذهاب إلى دروس اللياقة بدون الحصول على أية نتائج؟ دعك من التمارين المجهدة، التي لا تساعدك على تحقيق أهدافك المتعلقة بالجسد. أنت تستحق أفضل من هذا!

قراءة المزيد ..

حقق لياقة أفضل تحت توجيهات البعض من أفضل المدربين في دبي. احجز جلسة في مركزنا للتدريب الشخصي واشترك مع ماي30 مينتس للوصول إلى أهداف اللياقة خاصتك!

ابدأ التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات مع مدرب مرخص خاص بك

شاهد كيف يمكن أن يبدو تدريبك القادم في ماي30 مينتس
إن التدريب بإستخدام التحفيز الكهربائي في ماي30 مينتس يتم توجيهه والإشراف عليه من قبل أفضل المدربين لدينا. لذا، يمكنك أن ترقد مطمئنا ً، حيث أنك ستحصل على مدربي صحة مؤهلين، يتأكدون من قيامك بجميع التدريبات بالشكل الصحيح لتحقيق أعلى مستوىً من الكفاءة.

يمكنك أن تختار القيام بتدريبك إلى جانب المزيد من الأشخاص، ضمن جلسة تدريب مع مجموعة أو حجز موعد مع مدربك المفضل حسب رغبتك. إن كنت تشعر بإرتياح أكبر بالتدريب مع مدربة، يمكننا أن نحقق ذلك أيضا ً!

إن التدريب الشخصي بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات محسن علميا ً لإنجاز نتائج أكثر فعالية في فترة أقصر من الزمن

في ماي30 مينتس كل ما تحتاجه هو 20 دقيقة من التدريب لتصل إلى نسخة أنحف، مشدودة أكثر وأكثر صحة. إن المفتاح لكل شيء هو تكنولوجيا التحفيز الكهربائي للعضلات المحسنة الخاصة بنا. نحن نقوم بإستخدام نبضات كهربائية مستهدفة بواسطة أجهزة تحفيز كهربائي للعضلات متخصصة, لتحفيز عضلاتك خلال التمارين ولأجل تكثيف شدة انقباضات العضلات. سيقوم مدرب الصحة أو اللياقة الشخصية بتعديل شدة النبضات، بالإعتماد على لياقتك الشخصية وأهدافك الصحية. ولأن التدريب من خلال التحفيز الكهربائي للعضلات لا يحتاج إلى معدات ضخمة، يمكنك القيام به ضمن مجموعة أو في البيت مع مدرب خاص.

بواسطة تنشيط العضلات مباشرة، ينتج التدريب من خلال التحفيز الكهربائي للعضلات تمارين أكثر شدة وكثافة من جلسات التدريب الإعتيادية. نتيجة لذلك، يمكن لتدريب كامل للجسد مدته 20-دقيقة في مركزنا التدريبي الخاص الموجود في دبي، أن يحفز ما يزيد على 90% من الألياف العضلية في الوقت ذاته خلال كل انقباضة.

عرض أقل

اشعر بالفائدة اليوم

اضغط لتشاهد كيف يمكن للتدريب من خلال التحفيز الكهربائي للعضلات أن يصنع فارقا ً في جسدك

حرق الدهون

سوف تصاب بالذهول من شدة التدريب لمدة 30 دقيقة، حيث أنك ستحرق دهون كما لم يسبق لك مثيل.

خفيف على المفاصل

إن التدريب من خلال التحفيز الكهربائي للعضلات يحمي مفاصلك، ويمرن جسدك كاملا ً بشكل آمن، بدون الحاجة إلى أوزان ثقيلة.

قوة العضلات

يعمل على بناء عضلات أكثر قوة وليونة في وقت قياسي، من خلال ما يصل إلى 85 انقباضة في الثانية.

التدريبات الهوائية

تمتع بحياة أكثر صحة ولياقة بإستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات، لأجل تقوية جهازك التنفسي ورفع قدرتك على التحمل.

مدربك الخاص

إن أفضل مدرب خاص سيقوم بإخراج أفضل ما لديك. يعمل مدربي التحفيز الكهربائي للعضلات المؤهلين للغاية التابعين لنا، على تحفيزك للوصلول بتدريبك إلى المستوى التالي، والتأكد من تحقيقك لأهدافك.

ما يقوله زباؤننا

“
"لقد شاهدت بعض من النتائج الممتازة في ماي30 مينتس – تغير شكل جسدي وأشعر بأنني أكثر لياقة. أتطلع إلى المواصلة على الطريق الصحيح ورؤية ما يمكنني أن أحققه تاليا ً.
عبيد سعيد

“
"لم اعتقد يوما ً أنني أستطيع تحقيق الشكل المثالي لي، لكن ليلا وفريق ماي30 مينتس أثبتوا لي أن أي شيء ممكنا ً. لقد صنع دعمهم وتشجيعهم كل الفرق.
شمسا بي تي

“
"في ماي30 مينتس لا أشعر بأنني موجود في الصالة الرياضية، إنه أشبه بالبيت الثاني لي. جميع المدربين ودودون للغاية، ويقومون بتحفيزي بدون أن يكونوا مخيفين. إن خدمة العملاء ممتازة، والنتائج هي أفضل مما توقعت.
ناديا الخاجة

“
"عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن في دبي، ماي30 مينتس هو المكان المناسب. لقد اعتدت أن أقول بأنني مشغول للغاية لأتمكن من الإلتزام، لكن مع التحفيز الكهربائي للعضلات لا يوجد أعذار بعد الآن. يستطيع الجميع الآن تحقيق أهدافهم.
رشيد عبد

“
"اعتدت على الإعتقاد أن الطريقة الوحيدة لرؤية نتائج أفضل هي قضاء مزيد من الوقت في الجيم، لكن التدريب من خلال التحفيز الكهربائي للعضلات قد غير وجهة نظري كليا ً. إن هذا تدريب ممتاز لخسارة الدهون، وكذلك لزيادة قوة، والنتائج كانت سهلة المحافظة عليها.
نيكي وايت